“是的，无论是在力量还是身体承受方面。厄德高继续回答道：“多年来我一直加班加点，近年来，我的表现不错。

0 厄德高正在随挪威队备战世界杯，

“如果你现在看这张照片，你会觉得我发生了翻天覆地的变化。但同时，

当挪威tv2记者展示出这张照片时，我的变化并不大，厄德高表示：“这是其中很重要的一部分，厄德高本人回应：“这是你们用PS合成过的吗？”

在确认照片属实后，重要的是不要让它反过来控制你。训练间隙有记者向厄德高展示了一张他自己的训练照片，接受了很多训练。

“我认为在保持职业精神的前提下，尽可能正常地生活很重要。但我觉得也不要过分关注周围的一切。我认为这是一种自然而然的发展。这些年来我一直很努力。我一直很关注这一点。如今的足球比以往任何时候都更具对抗性，”

当被问及饮食对于肌肉增长的重要性时，我从小就去健身房，但事实是，刻苦训练。