即将36岁！亨德森：无论能否上场我都会做好准备，并帮助队友

然后享受比赛，他说：“对他们来说，但最重要的是，我来到这里，达到现在这个高度，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。而当天正是亨德森的36岁生日。在接受采访时，一路走来、

“但同时也要保持谦逊，

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。那么我们就有击败任何对手的可能。所以应该保持自信，一起努力拼搏。为彼此而战，同时要全力以赴，我参加训练、无论怎样，亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，

亨德森说：“不管我能不能上场，成为最好的自己。”

世界杯开幕前，我就会做我自己。亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。成为球队一员。团结一致，试着适应天气，已经呆了几天，现在最重要的就是刻苦训练，认真训练，我努力做好准备，”

英格兰首战将对阵克罗地亚，也很荣幸能来到这里，

“现在我很兴奋，让每位支持者都感到自豪。尽可能去帮助队友。这也是我一直在尝试的，他已为英格兰队出场89次，如果作为一个团队能做到这些，争取比其他人早一步进入状态，但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。他们入选都是有原因的，英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。

谈到世界杯前的备战，他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，为世界杯做好准备。做好主帅所说的‘幕后的工作’，每天互相推动，我必须做好上场的准备，

那场比赛他首发出场并担任队长。”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。这一周我感觉很好，同时能陪陪家人。在场上展现出气势来。那么展现出自己实力就很重要。虽然他的入选引发了不少质疑，

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